暇つぶしや会話のネタにいかがですか？
・知っているとためになる
・知っていると友達に自慢できる
・（男性の場合）女性との会話のネタになる
・（女性の場合）日々のダイエットに生かすことができる
・ちょっとした時間つぶしになる
えっと驚くようなダイエットに関するお話しや役立つ情報を配信しています。
これで明日からあなたは人気者に！話題の中心に！なることができるでしょう。
【もくじ】
1.フルーツで痩せる！？
2.足の組み方と下半身の太さ
3.セルライトを消滅させよう！
4.正しいバナナダイエットの効果
5.ミントとココアが脂肪をなくす
6.納豆パワーを利用しよう
7.ピラティスのダイエット効果
8.下着で痩せる方法
9.大根の知られざる痩身作用
10.電車の乗り方で下半身改造計画
11.和菓子で痩せる本当の理由
12.ゆで卵で確実に痩せる方法
13.S字ラインの痩身秘訣
14.足を上げて寝るだけで痩せる？
15.歯磨きするだけで体重減少？
16.オリーブオイルの痩身効果
17.緑茶で痩せる日本人
18.烏龍茶効果を最大限に活用！
19.ボクササイズでダイエット！
20.ココアで痩せる秘密
21.ホットヨガでさよなら脂肪！
22.ザクロは女性のダイエットの救世主
23.テニスの仕組みを利用したダイエット
24.フラダンスで美ボディゲット！
25.血行を良くすることが明日の減量に！
26.岩盤浴で燃えない脂肪を燃やす！
27.サウナで皮下脂肪を出し切ろう！
28.フラメンコで美ボディゲット！
29.脳と腸がダイエットに与える影響
30.体のつぼをマスターすれば痩せる！
31.黒酢の恐るべきダイエット効果！
32.こんにゃくでデットクス！さよなら脂肪！
33.HIPHOPで綺麗に痩せよう！
34.元祖脂肪燃焼飲料のプーアル茶
35.オイルマッサージで脂肪を排出
36.夏野菜のダイエット知識
37.冬野菜のダイエット知識
38.股関節がダイエットの要！？
39.足ツボで痩せる方法
40.レモン水のダイエット効果
41.抹茶で便秘解消！脂肪燃焼！
42.アロマでリラックスダイエット
43.麩の意外なダイエット効果
44.加圧トレーニングで引き締まった体を手に入れる方法
45.オリゴ糖のダイエットパワー
46.コーヒーとダイエットの繋がり
47.酸素はダイエットのキーポイント！
48.ポカリスエットのダイエット有効活用知識
49.ベリーダンスで魅惑的な体を手に入れよう！
50.腹式呼吸で美ボディをゲットしよう！
51.温泉はダイエット道場！
52.こんぶの隠れたダイエット効果！
53.クーラー利用への正しい知識でボディラインを守ろう！
54.ゼリーはダイエットの強い味方
55.砂風呂でダイエット
56.縄跳びでダイエット！
57.ヤクルト成分で痩せる体へ体質改善！
58.赤ワインで綺麗に痩せよう！
59.ガムを噛むだけでダイエット効果がでる！
60.炭酸水は太る？痩せる？
61.くびれゲット！腹筋運動
62.トマトダイエットの正しい効果
63.家事をしながらダイエット
64.ゴムチューブを使ってダイエット！
65.カラオケダイエッター急増中！
66.溶岩浴で脂肪を溶かす！？
67.黒糖デトックスで引き締めボディ！
68.バレエエクササイズ！
69.クラゲで綺麗な体をゲットしよう！
70.散歩をすれば痩せる！？
71.梅干しは天然ダイエットサプリメント！？
72.高確率で痩せるバランスボール！
73.サウナスーツで無駄な脂肪は流してしまおう！
74.ハワイのダイエット石で痩せる！
75.シナモンで脂肪を溜めない体に！？
76.パイナップルが肉料理の消化を助ける！
77.ニンニクで脂肪を燃やし切ろう！
78.和食文化はダイエットの原点
79.とうもろこしで脂肪排出！？
80.ホッカイロで脂肪燃焼！
81.にんじんのダイエット効果
82.レゲエダンスで綺麗な体になる理由
83.じゃがいもの知られざるダイエット効果
84.体へのヒーリングで綺麗になる！
85.スチーム・ミストサウナで脂肪を流し切ろう！
86.グミは優秀なダイエットサポート食材！
87.カレーを食べれば痩せる！？
88.驚異！グレープフルーツ脂肪燃焼作用
89.楊貴妃が愛したライチでダイエット
90.スルメのダイエット効果
91.フラフープでくっきりウエストが手に入る！
92.意外！？日舞は痩せる舞踊だった！
93.舞妓さんから学ぶダイエット術
94.茶道とダイエット効果の深い関係とは？
95.肩こりを制する者はダイエットを制する！
96.鶏ささみで満腹完璧ダイエット！
97.オシャレなシリアルで腸内清掃！
98.揚げ物はダイエットの大敵！？答えはNO！？
99.青パパイヤで脂肪分解！
100.顔ツボ刺激で簡単に小顔ゲット！